Meta pessoal:

Desafio Cláudia vs Maridão (até 15 de maio de 2007):

Desafio das Coelhinhas (até à Páscoa):

quarta-feira, 28 de fevereiro de 2007

Olá amiguinhos!!!
Voluntariados e dietas à parte...
(OBRIGADA A TODOS PELO APOIO!!!)
...
Sabem do que eu estou a precisar? Sabem?
De umas férias!
Daquelas bem saborosas, sem regras nem tempo nem grandes preocupações...
E a vocês? Também vos apetece?
Então vamo-nos ajudar mutuamente: participem no "Desafio Activia", digam que vão da minha parte e tentem também a vossa sorte!!!
Beijocas rechounchudas para todos e... boas férias!!!
:)

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segunda-feira, 26 de fevereiro de 2007

Voluntariado...

Bom dia! Bom dia!!

Como prometido na 6ª feira venho cá hoje contar novidades: explicar outra das razões que me levou a criar um blog na "blogosfera light".

O meu médico, que me colocou a banda, todas as primeiras sextas-feiras de cada mês faz uma reunião de esclarecimento com a sua equipa, com pacientes que pretendem colocar a banda gástrica e com pacientes que já a colocaram, para haver uma troca de testemunhos e de informações.
Na primeira 6ª feira deste mês de Fevereiro o meu médico pediu-me para ir à reunião, onde eu pensei que iria dar o meu testemunho e trocar ideias com outros pacientes. Quando lá cheguei encontrei toda a sua equipa (psicóloga, nutricionista, enfermeira e médico) e dois senhores que se apresentaram como sendo da ADEXO - Associação de Doentes Obesos e Ex-obesos de Portugal.

Em resumo: a reunião teve por objectivo revitalizar o núcleo norte da ADEXO que estava parado. Como esta é uma associação de doentes, e nesse "estatuto" só lá estava eu e o maridão, aceitámos o desafio com todo o gosto e, neste momento, estamos responsáveis pela dinamização da associação aqui no Porto.
Perante este desafio e perante a necessidade de divulgar e dinamizar a associação, resolvi criar este blog. Como é óbvio, o principal objectivo desta "Balança KO" é ajudar-me a perder peso e a me sentir animada em fases menos boas da dieta, mas porque não juntar o útil ao agradável? Porque não iniciar por aqui a divulgação?

Por isso, cá estou eu meus amigos: a divulgar a ADEXO e a pedir a vossa colaboração.
E como poderão vocês ajudar? De várias maneiras:
1º: Podem inscrever-se como sócios AQUI, ajudando assim a associação a aumentar a sua expressividade (quanto mais sócios tem uma associação, maiores são as hipóteses de intervir e lutar pelas suas causas);
2º: Podem através dos vossos blogs e emails divulgar a ADEXO e a necessidade que esta associação tem de aumentar o seu número de sócios e colaboradores;
3º: Podem juntar-se a mim (se forem aqui do Porto e arredores) ou a qualquer um dos outros núcleos (Santo André, Lisboa e Moita), como colaboradores activos da associação. E para tal não é preciso ser-se gordinho! Basta ser-se voluntário por uma causa e ter vontade de ajudar!
:)

Posso contar convosco? Desde já agradeço todo e qualquer esforço que possam fazer por esta causa, divulgando e participando na mesma.

Beijinhos bem grandes e rechounchudos para todos!


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sexta-feira, 23 de fevereiro de 2007

Dia de pesagem....

Bom dia amigas!!!

Acabei de me pesar... e... tcharraannn... perdi 600gramas.
:)
Estou muito contente... sei que não é o valor a que me propus esta semana, porque pretendo perder um kilito em cada semana que passa, mas estou contente na mesma...
Aquelas pipocas ficaram-me "atravessadas", ainda bem que não estragaram totalmente uma semana inteira de dieta!
Cá está, a minha barrinha de peso actualizada:



Vou actualizar também a do desafio que iniciei com o maridão (ele não se anda a portar nada bem, e não é que já perdeu 1 kilo?!):

Desafio Cláudia vs Maridão:
(termina dia 15 de Maio de 2007)





Vamos lá ver como corre a próxima semana... sei que vou a passo de tartaruga, mas se a tartaruga meter um turbo de vez enquando eu não me importo... ih, ih...

Entretanto... tenho que vos pedir desculpa, não tenho conseguido visitar os vossos cantinhos todos nestes últimos dois dias. Sei como o apoio é importante, e agradeço-vos o vosso do fundo do coração. No fim de semana cá estarei para retribuir todos os miminhos que me deixaram e ver como correram as vossas pesagens.
Este fim de semana que chega vai trazer novidades... novidades que poderão interessar à blogosfera light.
;)
2ª feira conto tudinho!
Beijões grandes para todos!! Tenham um excelente fim de semana!!

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quinta-feira, 22 de fevereiro de 2007

Qual é a coisa, qual é ela...

...
Tem forma redondinha...
Pode ser branca ou às cores...
Pode ser doce...
Pode ser salgada...
Desfaz-se em breves momentos na boca...
E fica uma vida inteira nas ancas?!!....
...
A PIPOCA!!!

Sim meus amigos, estou a falar-vos de pipocas!!!



Isto é no que dá ir visitar uma amiga que trabalha numa loja de doces... e levar o meu filhote comigo!
Ofereceu-lhe um saco enorme de pipocas, assim todas coloridas e a saber a fruta... e eu que até nem sou fã de pipocas provei uma... adorei... e comi mais "não sei quantas"... muitas...
Ai, ai, ai!!!
Cláudia, Cláudia...
Acreditam que depois da barrigada de ontem ainda sobraram pipocas?! Nunca vi tanta pipoca junta cá em casa... lol!
Vamos lá ver se a balança amanhã resmunga comigo ou não.
Volto mais logo para escrever um pouco mais e visitar os vossos cantinhos!!!
Beijões!!!!

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quarta-feira, 21 de fevereiro de 2007

Surpresa!!!


Olá amiguinhos!!!
:)
Sou constantemente surpreendida aqui na blogosfera... vejam só o novo template que a Leka fez para mim... está linda a minha nova casinha, não está?!
AMEI AMIGA!!!
A sério... estou pasmada ainda a olhar para isto!
Ih, ih!
Muito, muito, muito obrigada!!!
A ti e à
Carlota , amiga de outras andanças que reencontrei aqui na blogosfera, e que tornou tudo isto possível!
Beijões grandes para todos, mas hoje um muito especial e bem docinho (sem calorias!) para estas duas meninas!!!
:)

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segunda-feira, 19 de fevereiro de 2007

Ó pa mim neste Carnaval...






Tou linda, não estou?!
Ih, ih!!!
Divirtam-se muito!!!
Bom Carnaval!!!

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domingo, 18 de fevereiro de 2007

Um pouco mais sobre mim...


O.K Turbolenta !
Desafio aceite!!
Então cá...

JOGO DAS SETE PERGUNTAS

7 COISAS QUE FAZES BEM:

1 – Dar mimo e atenção a quem gosto;

2 - Cozinhar;

3 - Ouvir quem precisa falar;

4 - Brincar com o meu filhote;

5 - Surpreender as pessoas quando estas menos esperam;

6 - Dar aulas;

7 - Sorrir (Muito! Sempre!).


7 COISAS QUE NÃO FAZES OU NÃO SABES FAZER:

1 – Não bebo café nem bebidas alcoólicas;

2 - Não fumo;

3 - Não sei disfarçar revolta;

4 - Não sei dizer "não";

5 - Não sei controlar "energias negativas";

6 - Não sei chegar atrasada;

7 - Não sei controlar o riso e o choro.


7 COISAS QUE TE ATRAEM NO SEXO OPOSTO:

1 - O sentido de humor;

2 - A capacidade de conversar (e manter essa conversa horas e horas e horas);

3 - A honestidade;

4 - A inteligência;

5 - A cor dos cabelos (gosto de homens com cabelo escuro);

6 - A altura (não me sinto atraída por homens pequenos...);

7 - O olhar (afinal é o espelho da alma, não é?).


7 COISAS QUE TU DIZES:

1 - "Ai a minha vida!" (quando as coisas correm menos bem);

2 - "Não posso!..." (como quem diz "não acredito");

3 - "Mau, mau Maria!" (quando estou zangada);

4 - "Olha... olha..." (quando fico surpreendida);

5 - "Olá linda/o!" (quando falo com alguém que gosto);

6 - "Pois..." (quando alguém está a falar);

7 - "Mas a gente não podemos parar!" (quando estou acelerada e bem disposta).


7 CELEBRIDADES:
(vou colocar só portuguesas... que de algum modo admiro... e só mulheres! O que é nacional é bom!)

1 - Fátima Lopes (apresentadora Tv);

2 - Maria João (a do Laginha);

3 - Sílvia Alberto;

4 - Eunice Muñoz;

5 - Rita Ferro Rodrigues;

6 - Susana Félix;

7 - Fernanda Freitas.

E pronto... over and out!
Passo o desafio a quem tiver vontade de o fazer.
Beeiiijjjoooossss!!!

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sexta-feira, 16 de fevereiro de 2007

Dia de pesagem...

Olá amiguinhos!
Hoje é o meu primeiro dia de pesagem após iniciar o blog e... desilusão! Só perdi 100g!
Mas isto lá é peso que se perca?
Ai a minha vida...




Vou ter que ter uma conversinha com a D. Balança, porque assim não pode ser!!
;)
Bem, tenho que ver as coisas pelo lado positivo, pelo menos não engordei...

Como vos disse num post anterior, tenho plena consciência que já poderia ter perdido muito mais peso. Feitas as contas tenho perdido em média, desde que coloquei a banda gástrica, 2,5kilos por mês, o que é manifestamente pouco.
O ideal é perder 4 kilitos por mês quando se faz uma dieta para perder peso.
Tendo em conta que no primeiro mês perdi logo 10 kilos... vejam lá os meses em que não perdi peso algum.
Sei que tenho condicionalismos que me limitam nesse aspecto: eu não engordava por comer demasiado, mas sim porque estou condicionada por uma tiroide que não funciona e que volta e meia fica desregulada. Por isso a banda gástrica em mim acaba por levar a uma perda de peso mais lenta do que noutras pessoas.
De qualquer modo tenho plena consciência que faço asneiras todos os dias, não tanto no que como (embora um geladinho de vez enquando seja a minha perdição!), mas sim por passar muitas horas sem comer, por não cumprir o "cardápio" que me foi aconselhado, por não misturar os alimentos certos da maneira correcta.
Essa foi uma das razões que me levou a criar o blog... o tentar disciplinar-me.
Sei que esta semana foi uma semana difícil, porque o meu filhote esteve doentinho e agora fiquei eu... lá se foi o cuidado com a dieta... mas prometo que me vou disciplinar mais e tentar seguir à risca o meu esquema alimentar.
Duas amigas aqui da blogosfera pediram-me para deixar aqui escrita a dieta que faço (ou tento fazer...). Então cá vai:

Plano Alimentar da Balança K.O!

Pequeno almoço:
  • leite magro ou iogurte magro;
  • pão (1) ou tostas (4);
  • doce (1 colher de chá).
Merenda da manhã:
  • fruta + (1-2) bolachas de água-e-sal ou Maria ou integrais;
Almoço:
  • sopa de legumes (ou 1 fruta);
  • carne "branca" ou peixe ou 1 ovo;
  • legumes e hortaliças (muitos);
Lanche:
  • leite magro ou iogurte magro;
  • pão (1) ou tostas (4);
Jantar:
  • sopa de legumes (ou 1 fruta);
  • carne "branca" ou peixe ou 1 ovo;
  • batatas ou arroz ou massa ou feijão ou grão;
  • legumes e hortaliças;
Ceia:
  • chá ou leite magro ou iogurte magro.
É importante dizer ainda que esta dieta foi feita para mim, que tenho uma banda gástrica que me limita a quantidade de alimentos. Para quem não tem (a maioria das pessoas) as quantidades de comida às refeições principais têm de ser controladas (exemplo: 100 gramas de carne ou peixe + 3 colheres de sopa de arroz ou 5 colheres de sopa de grão. Percebem? E os ovos deverão ser comidos só 2 vezes por semana).

Bem amiguinhos, por hoje fico-me por aqui.
Beijinhos para todos, tenham um óptimo fim-de-semana e divirtam-se muito no Carnaval!!

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quinta-feira, 15 de fevereiro de 2007

Com doi-doi...

Olá amiguinhos!
Pois é... a mamã apanhou a virose do filhote e ficou também com doi-doi.
Estou de cama, com febre e garganta inflamada...
:(
A parte boa é que não me apetece comer... ih, ih... o que na batalha desta semana com a D. Balança espero que me venha a trazer a vitória! Só me apetece chá e leite... e vou fazer a vontade aos meus apetites, pelo menos por hoje... Uma "desintoxicação" de quando em vez não faz mal a ninguém.
Beijinhos grandes para todas e obrigada pelo vosso apoio!

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quarta-feira, 14 de fevereiro de 2007

Boas notícias!

Olá amiguinhas!

O meu pequerrucho já está melhor, e eu já estou para aqui toda animada!!
É impressionante como o nosso estado de humor varia conforme o dos nossos filhos... hoje sinto-me feliz, por ver que ele já está sem febre, sem vómitos, bem disposto... o reguila de sempre!
:)
Vamos então voltar à minha luta com a D. Balança!
Ontem marquei pontos! Mais uma batalha vencida!! Fui dar uma voltinha aos saldos, ao fim do dia... vi umas calças que gostei, olhei para elas e pensei: "mas será que um 46 me serve?!!"...
Fui experimentar e... tcharrannn!!! SERVIRAM!!!
Têm ideia de há quanto tempo não visto umas calças tamanho 46? Seguramente há quase 4 anos!
Cheguei a vestir o 54/56... sim amigas, um tamanho BEM GRANDE!!
Ontem senti-me tão bem... parece que a palavra SALDOS começou a ter um sentido diferente para mim! Cartãozinho multibanco segura-te! Porque eu não sei se consigo!...
Ih, ih!!
É nestes momentos em que tudo aquilo que passamos vale a pena! Tudo! Fiquei tão entusiasmada que fiz uma aposta com o meu marido... ahhh pois é! Uma aposta!!
Ele engordou bastante nestes últimos tempos porque, devido a um problema de saúde, teve que ficar de cama e sossegadinho em casa. Como ele tinha uma vida muito activa, o sistema nervoso começou a funcionar... passou a comer mais e a mexer-se muitíssimo menos. Resultado: engordou e agora vai alinhar comigo na dieta!

Até dia 15 de Maio temos que perder, os dois, 12 kilos. Se até lá não conseguirmos... bem... o resto do acordo fica só entre nós dois!! Ih, ih!... pode ser?
;)
Hoje já vamos começar os dois a dieta conjunta! Vamos festejar o início do desafio e o dia dos namorados, com um almoço romântico, bem saudável!
Vou colocar aqui no blog uma barrinha de perda de peso para mim e para ele!

Já agora, alguém me diz como é que eu coloco as barrinhas por cima dos posts? É que não me estou a entender com este novo blogger!... Para já ficam as barrinhas em cada post, não vejo outra solução.

Cá estão:

Desafio Cláudia vs Maridão:
(termina dia 15 de Maio de 2007)






:)
Beijinhos para todas e OBRIGADA pelo vosso apoio!!

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terça-feira, 13 de fevereiro de 2007

De passagem...


Olá amiguinhas!! Bom dia, bom dia, bom dia!!
Passei a correr... tenho o meu filhote doentinho em casa, e o puto "aluga-me" a 100%!
Por isso, vou tentar voltar mais logo, para escrever um pouco mais ... vamos lá ver se o meu reguila deixa!
Até lá... beijinhos para todas!!

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segunda-feira, 12 de fevereiro de 2007

O primeiro mês pós-cirurgia...

Olá amiguinhas!!
Este post vai ser um pouco mais sintético hoje... o meu filhote está doentinho (febre, garganta muito inflamada...) e vou já a seguir com ele para o hospital... :(
Vamos então falar de como foi o primeiro mês após colocar a banda gástrica.
Posso dizer que foi... que foi intenso! É isso! Intenso!
A adaptação a uma nova realidade nem sempre é fácil e foi um mês em que tive todas as emoções "à flor da pele".
Os dias que se seguiram à cirurgia correram bem, dentro do que é possível, é claro. A recuperação foi mais ou menos rápida, estive dois dias no hospital e pude ir logo de seguida para casa. Ao fim de uns 5 dias as dores já tinham atenuado bastante e pude voltar à minha vida "normal".
Durante esse primeiro mês alimentei-me à base de uma dieta líquida... muitos sumos de fruta, sopas bem passadas, iogurtes liquidos e gelatina. As primeiras 4 semanas correram muito bem... emagreci quase 10 kilos, o que emocionalmente me fez sentir animada. A única coisa que me incomodava (e muito) era não poder comer comida sólida, sentia saudades de trincar... Não me vou esquecer nunca de quando comi, na 5ª semana, o meu primeiro iogurte com pedaços... que delícia!! Soube-me pela vida!!
Apesar de ter corrido tudo bem... sentia-me um pouco em baixo. Animada com a perda de peso, mas deprimida... talvez pelo acumular de emoções, de dúvidas, de desconforto físico...
A quantidade de comida que conseguia ingerir também foi variando. No início um iogurte liquido dava para 3 refeições... ih, ih... no fim do primeiro mês conseguia beber à vontade dois iogurtes liquidos seguidos.
É esse, na minha opinião, um dos mitos da banda gástrica (e eu própria pensava quando a coloquei que não era assim): quem tem uma banda gástrica consegue comer uma boa quantidade de comida, uma boa meia-dose de uma refeição, um prato de sopa bem cheio (de comida sólida). Quem está comigo numa refeição raramente se apercebe que eu tenho a banda... quase todos os que me rodeiam o sabem, porque não escondi de ninguém, mas já ouvi muitos comentários: mas tu estás a comer de tudo!
:)
Pois é! Consigo comer de tudo... ou melhor, quase tudo! Só há alguns alimentos que complicam a ingestão e a sua digestão, como é o caso do bacalhau, da carne de vaca, das couves, da laranja, do ananás...
A diferença com uma banda gástrica é que somos obrigados a comer correctamente: devagar e a mastigar muitíssimo bem os alimentos. Caso contrário a comida simplesmente não desce, causando muito desconforto.
Sei que sou uma sortuda, porque não tenho quase nenhum efeito secundário da banda. Normalmente quem coloca uma banda gástrica, e se não tiver cuidado com o que come e com o modo como o faz, vomita... isso nunca me aconteceu. O que me acontece de vez enquando (e parece que sou caso raro) é ter paragens de digestão. No entanto não é nada que afecte significativamente o meu dia-a-dia.
Sei que esta minha conversa é um pouco enfadonha, mas sinto que é importante deixar aqui o meu testemunho e esclarecer quem esteja na dúvida em colocar uma banda gástrica.
Repito o que disse no último post: quem coloca uma banda gástrica tem na mesma que fazer dieta e exercício físico. A banda é só um instrumento que nos ajuda na perda de peso, nada mais... Tem que se saber "usar" para dela tirarmos o devido proveito.
E eu contra mim falo... poderia já ter perdido muito mais peso... mas isso é conversa para amanhã!
Beijinhos para todas e tenham um bom dia!



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sábado, 10 de fevereiro de 2007

Decisão radical!

Pois é... como vos disse no post anterior... em Março do ano passado, pela minha saúde e pela minha felicidade, tive que tomar uma decisão radical: coloquei uma banda gástrica.
Falar disto é algo que emocionalmente mexe muito comigo, porque a verdade é que não foi, nem é nada fácil aprender a conviver com a dita. E muito menos foi fácil tomar essa decisão...
Em primeiro lugar, e para bem de quem pensa colocar um dia uma banda gástrica, há que esclarecer alguns dados muito importantes:
- uma banda gástrica não é uma cirurgia estética nem
NUNCA deve ser colocada com essa finalidade;
- uma banda gástrica é um intrumento que nos ajuda a perder peso, no entanto, se não o soubermos utilizar (como com qualquer outro instrumento que lidamos no dia-a-dia), é totalmente inútil;
- quem coloca uma banda gástrica tem que
FAZER DIETA na mesma, se realmente pretende perder peso a médio/longo prazo, e a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR é ESSENCIAL.
Posto isto, vou-vos falar então da minha experiência ...
No dia em que decidi colocar a banda gástrica, senti que o meu mundo se estava a desmoronar, para possivelmente renascer em bases completamente diferentes.
Queria poder brincar com o meu filhote...
Queria poder passear sem me cansar...
Queria olhar para mim e gostar mais da minha "embalagem" (porque por dentro sou a mesma... e até me acho bem bonita!)...
No entanto estava plenamente consciente dos riscos que corria (porque uma cirurgia é sempre uma cirurgia...) e do que teria que passar nos primeiros tempos.
Fui dias antes passear com o meu marido... fomos a Londres, cidade onde ele viveu durante 2 anos antes de nos casarmos... uma cidade que nos está gravada na alma e no coração (foi lá que ele me pediu em casamento...).
Tudo o que via me parecia que estava a ser visto pela última vez... volta e meia chorava... foram dias realmente complicados.
Viajar num avião em classe turística é uma aventura para uma pessoa obesa! Jurei que nunca mais me iria sentir assim apertada... Até o "simples" baixar do tabuleiro para comermos a refeição que nos é servida no avião se torna numa tarefa difícil, porque o dito nos bate na barriga e não fica em posição horizontal.
Fui almoçar num pequeno restaurante perto do London Eye... queria sentar-me para almoçar e não conseguia... não cabia entre as cadeiras e as mesas, porque estas eram fixas. Senti-me tão, tão envergonhada... Tive que vir almoçar para a esplanada... a chorar.
:(
Agora digam-me? Isto é qualidade de vida? Claro que não! Para ninguém!!
Fui para a cirurgia sem dúvidas, mas com receio... tinha medo de adormecer e não mais acordar.
A verdade é que acordei!
E cá estou para contar a minha história, para ajudar quem possa precisar e a pedir a vossa ajuda! Muita!!
Volto 2ª feira para vos contar como foi o meu primeiro mês na companhia da minha banda gástrica.
Até lá... beijinhos a todas e obrigada pela vossa companhia e apoio!

Ps: Nesta foto estou eu, em Londres, poucos dias antes de colocar a banda... Depois mostro-vos fotos actualizadas, para verem a diferença.



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sexta-feira, 9 de fevereiro de 2007

Um pouco de mim...

Olá a todos!
Hoje, para começar, vou deixar aqui um pouco de mim, da minha história, da luta que já há 10 anos travo com a Dona Balança...
Preparados? Então vamos lá começar!

Nasci na “Mui Nobre e Invicta Cidade do Porto” há 29 anos atrás. Sou filha única mas cheia de “irmãos”, que são os meus primos e que eu amo de paixão! Sou muito ligada à família... por eles só não faço mais se não puder!
Cresci muito feliz numa família linda e equilibrada, com pais, tios, avós e a primalhada toda. Tive uma infância LINDA!
Nos tempos livres da escola, era escuteirinha do CNE. Muitas actividades, muitos acampamentos... conheci muita gente. Entre eles a minha cara metade! Não gostava muito dele no início, é certo... mas a verdade é que ele é do estilo: "primeiro estranha-se, depois entranha-se!". Já lá vão 15 anos e continuamos juntinhos. Ele é um grande apoio nesta minha luta contra o excesso de peso... sem ele seria impossível levar este projecto para a frente!
:)
Falando então da história desta luta... corria o ano de 1995/96, que foi o ano em que eu entrei para a faculdade. Na altura entrei para a FEP aqui no Porto... foi um marco na minha vida em todos os sentidos! Comecei a sentir o peso da responsabilidade, entrei na vida académica... e não soube gerir muito bem tudo isso. Adorava a vida académica, apesar de detestar aquela faculdade como instituição de ensino. A verdade é que a minha vocação era outra, só ainda não o sabia. Contudo, a revolução na minha vida começou aí.
Certo dia, na semana de recepção ao caloiro, tivemos uma actividade fabulosa: a “Volta ao Mundo” (entenda-se esta volta ao Mundo, como a volta mais bela cidade: a cidade do Porto...).
Nesse dia chovia se Deus a dava... torrencialmente. E como vocês sabem, “animal caloiro” não usa guarda-chuva! Estavamos na rua, ficávamos encharcados! Entravamos na camioneta, secavamos com o ar condicionado. Saíamos de novo para a rua... nova molha! Entravamos nas caves de Vinho do Porto, secávamos outra vez... isto o dia todo! Resultado: uma daquelas amigdalites fortíssimas que, supostamente, só me teria deixado de cama uma semanita e depois passava.
A amigdalite passou... mas o F.D.P do vírus, sem pedir licença, alojou-se na minha tiróide. Olha, parece que ela gostou da companhia e resolveu parar para o mundo, só com “olhos” para o raio do bicharoco. Conclusão: a tiroide parou, engordei 20 kilos em 3 semanas e quase que entrava em coma. Ora eu que, apesar de não ser muito magra, até era jeitosita, ao estilo boazona... virei uma baleia em 3 tempos! Nos meses que se seguiram outros 20 kilos em cima! Eu era um monstro no espelho... entrei em depressão, tive um esgotamento... Deixei de existir para o mundo! Ainda hoje não tenho a tiróide estabilizada... simplesmente está controlada com medicação que tenho de tomar para sempre e estar constantemente a ajustar.
Porque é que eu estou a contar isto? Pelo simples facto que acho que é uma grande lição de vida. Hoje tamos bem, amanhã podemos não estar. Toda essa situação mudou muito a minha maneira de ser, a minha maneira de encarar a vida, que até ali era completamente cor-de-rosa.
Já passaram 10 anos desde que esta minha luta com a balança começou.
Os meus antigos 58 kilos nunca mais os vi... ou melhor, vi-os, mas a dobrar!
Ih, ih!
Passei estes últimos 10 anos a oscilar entre os 85 kilos e os 117 kilos... ora emagrece 20 kilos, ora engorda outros tantos! Atingi os 117 kgs em Março de 2006. E finalmente tive coragem para dizer: BASTA!!
Queria brincar com o meu filhote e não conseguia, queria andar um pouco a pé e ficava com dores insuportáveis nas costas, queria ter qualidade de vida... e era algo impossível!! Comecei a ter tensões altas, a sentir-me a desmaiar... Os valores das minhas análises estavam desregulados, com colestrol e triglicéridos altos...
Tomei uma decisão radical... da qual vos falarei no próximo post!
Beijões para todos,
Cláudia



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